Archives:2018

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Mindfulness, aquí y ahora

mindfulness

Seguramente el estrés se haya convertido en el protagonista principal de tu vida. ¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo tienes para ti mismo/a? ¿Cuánto tiempo dedicas a alejarte de tu traba...

¿Qué significa la Rueda de la Vida?

rueda de la vida

La Rueda de la Vida es una herramienta de coaching que sirve para obtener claridad sobre los caminos que una persona puede tomar para alcanzar sus metas. Con metas nos referimos a objetivos que abarca...

Aeroyoga para no aburrirte

aeroyoga en barcelona

Si estás harto de la esterilla, ¿qué tal un paseo por el aire? El aeroyoga te permite desafiar la gravedad, soltar el peso de tu cuerpo y emprender vuelo. Se trata de una modalidad del yoga que est...

¡Practica Arteterapia!

practica arteterapia

Su nombre lo dice: arteterapia es usar el arte como un canal terapéutico. Los días de recostarte sobre el diván de un psicólogo para hablar de tus problemas han terminado. Por supuesto, las formas...

Nutrición energética: ¿Qué es y para qué sirve?

Nutrición energética

Como su nombre lo dice, la nutrición energética apela literalmente al valor que aportan los alimentos. No nos referimos a nivel calórico, su relevancia en este caso no es tan grande. Más bien nos ...

La importancia de los alimentos orgánicos

Alimentos orgánicos en Barcelona

Con alimentos orgánicos nos referimos a todos aquellos cultivados y procesados de forma natural, libres de aditivos o químicos artificiales. Incorporarlos en nuestra dieta es una decisión que puede...

Test energético: descubre aquí el estado de tu hogar

test online para diagnosticar la energía de tu hogar

La energía de tu hogar habla por sí misma. ¿Qué sientes cuando llegas a casa luego de un día de trabajo? ¿Cada vez que entras a tu habitación te sientes incómodo y no sabes por qué? ¿Desde q...

Tantra en Barcelona: deja de sufrir y abraza el placer

Tantra en Barcelona

Hacer Tantra en Barcelona es una alternativa ideal para ti si quieres experimentar sensibilidad corporal y emocional dejando atrás el sufrimiento. Quizá alguna vez escuchaste la palabra y te llamó ...

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